ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ? ਇਹ ਖਾਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ

ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟਿਪਸ ਬਹੁਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮੂੰਹ ਦਾ ਦਰਦ

• ਨਰਮ, ਠੰਢਾ ਖਾਣਾ: ਦਹੀਂ ਚੌਲ, ਖਿਚੜੀ, ਇਡਲੀ, ਕੇਲਾ
• ਤਿੱਖਾ, ਖੱਟਾ, ਲੂਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਖਾਣਾ ਨਾ ਖਾਓ
• ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਦੱਸੇ, ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ

ਉਲਟੀ ਆਉਣ ਵਰਗਾ ਲੱਗਣਾ (ਨੌਜ਼ੀਆ)

• ਸੁੱਕੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਟੋਸਟ ਜਾਂ ਕਰੈਕਰ ਥੋੜ੍ਹੇ-ਥੋੜ੍ਹੇ ਖਾਓ
• ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਮਹਿਕ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ
• ਦਿਨ ਭਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੁੱਟ-ਘੁੱਟ ਕਰਕੇ ਪੀਓ

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ

• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕੁਝ ਖਾ ਜਾਂ ਪੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ
• ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਸਰੋਤ

• ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ: ਈਟਿੰਗ ਹਿੰਟਸ