ஹோம் › ஹெல்த் டிப்ஸ் › என்ன சாப்பிடலாம்
வாயில் புண்ணா அல்லது வாந்தி வருமா? சாப்பிட எளிதான உணவு
சிகிச்சை எடுக்கும்போது சாப்பிட கஷ்டமாக இருக்கலாம். இந்த குறிப்புகள் நிறைய பேருக்கு உதவுகிறது.
வாயில் புண்
- மென்மையான, குளிர்ந்த உணவுகள்: தயிர் சாதம், கிச்சடி, இட்லி, வாழைப்பழம்
- காரமான, புளிப்பான, உப்பு அதிகமான, ரொம்ப சூடான உணவுகளை தவிர்க்கவும்
- உங்க team சொல்ற மாதிரி அடிக்கடி வாயை கொப்பளிச்சு கழுவுங்க
வாந்தி வர்ற மாதிரி இருக்கு (nausea)
- டோஸ்ட், பிஸ்கட் மாதிரி சின்ன, காய்ந்த தின்பண்டங்களை சாப்பிடுங்க
- சமையல் வாசனை அதிகம் வர்ற இடத்துல இருந்து தள்ளியே இருங்க
- நாள் முழுக்க கொஞ்சம் கொஞ்சமா தண்ணி, ஜூஸ் குடிங்க
உங்களுடைய doctor-இடம் சொல்லுங்கள்
- ஒரு நாள் முழுக்க உங்களால சாப்பிடவோ குடிக்கவோ முடியலைன்னா
- தொடர்ந்து வாந்தி வந்தா
- உதவக்கூடிய மருந்துகள் இருக்கு
மூலங்கள்
இது வெறும் தகவல் தான், மருத்துவ ஆலோசனை இல்லை. எப்பவும் உங்க டாக்டர்கிட்ட பேசுங்க.