ହୋମ୍ › ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ › କ'ଣ ଖାଇବେ
ପାଟି ଘା' କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ଲାଗୁଛି? ସହଜ ଖାଦ୍ୟ
ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗୁଁ ଖାଇବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଏହି ଟିପ୍ସ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ପାଟି ଘା'
- ନରମ, ଥଣ୍ଡା ଖାଦ୍ୟ: ଦହି ଭାତ, ଖିଚଡ଼ି, ଇଡଲି, କଦଳୀ
- ମସଲା, ଖଟା, ଲୁଣିଆ ଏବଂ ବହୁତ ଗରମ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ
- ଆପଣଙ୍କ ଟିମ୍ ଯାହା କହୁଛନ୍ତି, ସେମିତି ବାରମ୍ବାର ପାଟି ଧୋଇବା
ବାନ୍ତି ଲାଗିବା (nausea)
- ଟୋଷ୍ଟ କିମ୍ବା କ୍ରାକର୍ସ ଭଳି ଛୋଟ, ଶୁଖିଲା ସ୍ନାକ୍ସ ଖାଆନ୍ତୁ
- ରାନ୍ଧଣାର କଡ଼ା ଗନ୍ଧଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ
- ଦିନସାରା ଧୀରେ ଧୀରେ ପାଣି କିମ୍ବା ଜୁସ୍ ପିଅନ୍ତୁ
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ
- ଯଦି ଆପଣ ଗୋଟିଏ ଦିନ ଖାଇପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ପିଇପାରିବେ ନାହିଁ
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାନ୍ତି ହେଉଥାଏ
- ଏମିତି ଔଷଧ ଅଛି ଯାହା ସାହାଯ୍ୟ କରିବ
ଉତ୍ସ
କେବଳ ସୂଚନା, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନୁହେଁ। ସବୁବେଳେ ନିଜ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।