ब्रेस्ट कैंसर: अपने नॉर्मल बदलावों को जानें

भारतीय महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर सबसे आम कैंसर है। जल्दी पता चलने पर इसका इलाज करना आसान होता है।

किसी हेल्थ वर्कर से बात करें

• 30 से 65 साल की महिलाएं ब्रेस्ट चेक (क्लिनिकल ब्रेस्ट एग्जामिनेशन) करवा सकती हैं
• यह सरकारी हेल्थ सेंटर्स पर मिलता है
• हर 5 साल में, या जैसा आपका doctor कहे

अपने शरीर को जानें

• हर महीने अपने ब्रेस्ट को देखें और महसूस करें
• जानें कि आपके लिए नॉर्मल क्या है
• अगर कुछ बदलता है, तो जल्दी डॉक्टर को दिखाएं

मैमोग्राम के बारे में

• मैमोग्राम ब्रेस्ट का एक एक्स-रे होता है
• अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको इसकी ज़रूरत है, खासकर 40 के बाद
• या अगर किसी करीबी रिश्तेदार को ब्रेस्ट कैंसर हुआ था

सोर्स

• WHO: ब्रेस्ट कैंसर फैक्ट शीट
• Ministry of Health and Family Welfare: आम NCDs के लिए राष्ट्रीय स्क्रीनिंग