ব্রেস্ট ক্যান্সার: আপনার স্বাভাবিক অবস্থাটা জানুন
ভারতীয় মহিলাদের মধ্যে ব্রেস্ট ক্যান্সার সবচেয়ে সাধারণ। আগেভাগে ধরা পড়লে এর চিকিৎসা করা সহজ হয়।
স্বাস্থ্যকর্মীর সাথে কথা বলুন
- ৩০ থেকে ৬৫ বছর বয়সী মহিলারা ব্রেস্ট চেক করাতে পারেন (ক্লিনিক্যাল ব্রেস্ট এক্সামিনেশন)
- এটি সরকারি স্বাস্থ্যকেন্দ্রগুলোতে দেওয়া হয়
- প্রতি ৫ বছর পর পর, বা ডাক্তার যেমন বলবেন
নিজের শরীরকে চিনুন
- মাসে একবার নিজের ব্রেস্ট দেখুন আর ছুঁয়ে দেখুন
- আপনার জন্য কোনটা স্বাভাবিক সেটা জানুন
- যদি কোনো পরিবর্তন দেখেন, তাড়াতাড়ি ডাক্তার দেখান
ম্যামোগ্রাম সম্পর্কে
- ম্যামোগ্রাম হলো ব্রেস্টের একটা এক্স-রে
- আপনার এটা লাগবে কি না, ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করুন, বিশেষ করে ৪০ বছর বয়সের পর
- বা যদি কাছের কোনো আত্মীয়ের ব্রেস্ট ক্যান্সার হয়ে থাকে
সূত্র
শুধু তথ্য, কোনো মেডিকেল পরামর্শ নয়। সবসময় নিজের ডাক্তারের সাথে কথা বলবেন।