Home › Health tips › ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದಾಗ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರ
ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆಗ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ರಿಮಿಗಳು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸ್ವಚ್ಛ
- ಊಟ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸೋಪಿನಿಂದ ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ
- ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ
- ಕುದಿಸಿದ ಅಥವಾ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ
ಬೇಯಿಸಿದ
- ಬಿಸಿಬಿಸಿಯಾದ, ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಊಟ ಮಾಡಿ
- ಮೊಟ್ಟೆ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ
- ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಕುದಿಸಿ
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದಾಗ ಇವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
- ಹಸಿ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಫುಡ್, ಹೊರಗೆ ಮಾರುವ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣು, ಹಾಗೇ ಇಟ್ಟಿರುವ ಚಟ್ನಿಗಳು
- ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗೆ ಇಟ್ಟಿರುವ ಉಳಿದ ಊಟ
- ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ treatment team ಅನ್ನು ಕೇಳಿ
ಮೂಲಗಳು
ಮಾಹಿತಿ ಮಾತ್ರ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈದ್ಯರ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಿ.