ହୋମ୍ › ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ › କ'ଣ ଖାଇବେ
ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି କମ୍ ଥିଲେ ସୁରକ୍ଷିତ ଖାଦ୍ୟ
କେମୋଥେରାପି ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି କମିଯାଇପାରେ। ତା'ପରେ ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ଗୁରୁତର ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ସଫା
- ଖାଇବା ଏବଂ ରାନ୍ଧିବା ପୂର୍ବରୁ ସାବୁନରେ ହାତ ଧୋଇବା
- ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇବା
- ସିଝା କିମ୍ବା ଫିଲ୍ଟର ପାଣି ପିଇବା
ରନ୍ଧା ହୋଇଥିବା
- ସଦ୍ୟ ରନ୍ଧା ହୋଇଥିବା, ଗରମ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା
- ଅଣ୍ଡା, ମାଂସ ଏବଂ ମାଛ ଭଲ ଭାବରେ ରାନ୍ଧିବା
- କ୍ଷୀର ପିଇବା ପୂର୍ବରୁ ସିଝାଇବା
ଦୁର୍ବଳ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ସମୟରେ ଏଡ଼ାଇବା
- କଞ୍ଚା ଷ୍ଟ୍ରିଟ୍ ଫୁଡ୍, ବାହାରେ ବିକ୍ରି ହେଉଥିବା କଟା ଫଳ, ଖୋଲା ରଖାଯାଇଥିବା ଚଟଣୀ
- ଫ୍ରିଜ୍ ବାହାରେ ରଖାଯାଇଥିବା ବଳକା ଖାଦ୍ୟ
- କଣ ଏଡ଼ାଇବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଟ୍ରିଟମେଣ୍ଟ ଟିମକୁ ପଚାରନ୍ତୁ
ଉତ୍ସ
କେବଳ ସୂଚନା, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନୁହେଁ। ସବୁବେଳେ ନିଜ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।