Home › Health tips › ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ
ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ସବୁବେଳେ ଥକା ଲାଗିବା
ଥକାପଣ (fatigue) ହେଉଛି ଏକ ସାଧାରଣ ସାଇଡ୍ ଇଫେକ୍ଟ। ଏହା ସତ, ଏବଂ ଏହାକୁ କମ କରାଯାଇପାରିବ।
କ'ଣ ସାହାଯ୍ୟ କରେ
- ଦିନ ଭିତରେ ଅଳ୍ପ ଅଳ୍ପ ବିଶ୍ରାମ ନେବା
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ରାଜି ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଧୀର ଚାଲିବା କିମ୍ବା ହାଲୁକା କାମ କରିବା
- ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ସବୁଠୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଜରୁରୀ କାମ କରିବା
ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତୁ
- ପରିବାର ଲୋକଙ୍କୁ ରୋଷେଇ, ସଉଦା ଏବଂ ଯାତ୍ରା ବାଣ୍ଟିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ
- ଆସୁଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ମନା କରିଦେଲେ କିଛି ଅସୁବିଧା ନାହିଁ
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ
- ରକ୍ତ କମିଯିବା (anaemia) କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗ୍ୟ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ଥକା ଲାଗିପାରେ
- ଯଦି ଏହା ଅଧିକ ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ
ଉତ୍ସ
କେବଳ ସୂଚନା, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନୁହେଁ। ସବୁବେଳେ ନିଜ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।