ഹോം › ഹെൽത്ത് ടിപ്സ് › ട്രീറ്റ്മെൻ്റ് സമയത്ത്
ചികിത്സയ്ക്കിടയിൽ എപ്പോഴും ക്ഷീണം തോന്നുക
ക്ഷീണം (ഫറ്റീഗ്) ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഇത് സത്യമാണ്, ഇത് കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.
എന്തൊക്കെ സഹായിക്കും
- പകൽ സമയത്ത് ചെറിയ വിശ്രമങ്ങൾ
- ഡോക്ടർ സമ്മതിക്കുകയാണെങ്കിൽ ചെറിയ നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ ലഘുവായ വ്യായാമം
- നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ എനർജി ഉള്ളപ്പോൾ പ്രധാനപ്പെട്ട ജോലികൾ ചെയ്യുക
സഹായം ചോദിക്കുക
- പാചകം, ഷോപ്പിംഗ്, യാത്ര എന്നിവയിൽ കുടുംബാംഗങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അനുവദിക്കുക
- വരുന്നവരോട് നോ പറയാം
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക
- രക്തക്കുറവ് (അനീമിയ) അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും ക്ഷീണം വരാം
- ക്ഷീണം കൂടിയാൽ അവരോട് പറയുക
ഉറവിടങ്ങൾ
വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്, മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.