Home › Health tips › சிகிச்சையின் போது
சிகிச்சையின் போது எப்பவும் சோர்வா இருக்குறது
சோர்வு (fatigue) என்பது ரொம்ப பொதுவான side effects-ல் ஒன்னு. இது உண்மைதான், இதைக் குறைக்க முடியும்.
எது உதவும்
- பகலில் கொஞ்ச நேரம் ஓய்வு எடுப்பது
- டாக்டர் சம்மதித்தால் மெதுவாக நடப்பது அல்லது லேசான வேலைகள் செய்வது
- உங்களுக்கு அதிக எனர்ஜி இருக்கும் போது முக்கியமான வேலைகளை செய்வது
உதவி கேளுங்கள்
- சமையல், ஷாப்பிங் மற்றும் பயணம் செய்வதை குடும்பத்தினர் செய்ய விடுங்கள்
- வருகை தருபவர்களுக்கு 'இல்லை' என்று சொல்வது தவறில்லை
உங்களுடைய doctor-இடம் சொல்லுங்கள்
- ரத்த சோகை (anaemia) அல்லது சிகிச்சை செய்யக்கூடிய வேறு காரணங்களால் சோர்வு வரலாம்
- அது இன்னும் மோசமானால் அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்
மூலங்கள்
இது வெறும் தகவல் தான், மருத்துவ ஆலோசனை இல்லை. எப்பவும் உங்க டாக்டர்கிட்ட பேசுங்க.