Mouth cancer: ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨਾਲ 2-minute check
Mouth cancer ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ common ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ tobacco ਅਤੇ supari ਕਰਕੇ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ patch ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ
- 30 ਸਾਲ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦਾ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸਰਕਾਰੀ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਫ਼ਤ ਮੂੰਹ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਹਰ 5 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ doctor ਸਲਾਹ ਦੇਵੇ
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ tobacco ਜਾਂ supari ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋਰ ਜਲਦੀ
ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਖੁਦ ਚੈੱਕ ਕਰੋ
- ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਠੋਡੀ, ਮਸੂੜਿਆਂ, ਜੀਭ, ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੇਖੋ
- ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਲਾਲ ਧੱਬਿਆਂ, ਛਾਲਿਆਂ ਜਾਂ ਗੰਢਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ
ਜੇ ਇਹ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ
- ਇੱਕ ਛਾਲਾ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਲਾਲ ਧੱਬਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਸਰੋਤ
ਸਿਰਫ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।