വായയിലെ ക്യാൻസർ: കണ്ണാടി വെച്ച് 2 മിനിറ്റ് പരിശോധന

ഇന്ത്യയിൽ വായയിലെ ക്യാൻസർ വളരെ സാധാരണമാണ്, കൂടുതലും പുകയില, അടയ്ക്ക എന്നിവ കാരണമാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു ചെറിയ പാടായിട്ടാണ് തുടങ്ങുന്നത്.

വായ പരിശോധിക്കുക

• 30 വയസ്സും അതിനുമുകളിലും പ്രായമുള്ള എല്ലാവർക്കും സർക്കാർ ആരോഗ്യ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ നിന്ന് സൗജന്യമായി വായ പരിശോധിക്കാം
• ഓരോ 5 വർഷത്തിലും, അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർ പറയുന്നതനുസരിച്ച് ഇത് ആവർത്തിക്കുക
• നിങ്ങൾ പുകയിലയോ വെറ്റിലയോ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ തവണ പരിശോധിക്കുക

എല്ലാ മാസവും നിങ്ങൾ തന്നെ പരിശോധിക്കുക

• ഒരു കണ്ണാടിയും നല്ല വെളിച്ചവും ഉപയോഗിക്കുക
• ചുണ്ടുകൾ, മോണ, നാവ്, കവിളുകൾ, വായുടെ അടിഭാഗം എന്നിവ നോക്കുക
• വെള്ളയോ ചുവപ്പോ പാടുകൾ, വ്രണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മുഴകൾ എന്നിവ ഉണ്ടോയെന്ന് നോക്കുക

ഡോക്ടറെ കാണുക, എപ്പോഴെന്നാൽ

• ഒരു വ്രണം 2 ആഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും ഉണങ്ങുന്നില്ല
• വെള്ളയോ ചുവപ്പോ പാട് കാണുന്നു
• വായ തുറക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാകുന്നു

ഉറവിടങ്ങൾ

• Ministry of Health and Family Welfare: ദേശീയ തലത്തിലുള്ള സാധാരണ NCD-കൾക്കുള്ള സ്ക്രീനിംഗ്
• WHO: വായുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ