Home › Health tips › علاج کے دوران
کینسر کے مریض کی دیکھ بھال
دیکھ بھال کرنے والوں پر بہت بوجھ ہوتا ہے۔ اپنا خیال رکھنے سے اس شخص کو بھی مدد ملتی ہے جس کی آپ دیکھ بھال کر رہے ہیں۔
منظم رہیں
- رپورٹس، اسکین اور بلز کے لیے ایک فائل رکھیں
- دوائیوں اور ان کے اوقات لکھ لیں
- ہر وزٹ سے پہلے سوالات نوٹ کریں
بوجھ بانٹیں
- ان کاموں کی لسٹ بنائیں جو دوسرے کر سکتے ہیں
- رشتہ داروں اور دوستوں سے مدد قبول کریں
اپنا خیال رکھیں
- کھائیں، سوئیں اور چھوٹے بریکس لیں
- اپنے احساسات کے بارے میں کسی سے بات کریں
- ذہنی صحت کے لیے مفت مدد: Tele-MANAS 14416
ذرائع
یہ صرف معلومات کے لیے ہے، میڈیکل مشورہ نہیں۔ ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔