ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಬೇಸರ ಸಹಜ

ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಭಯ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಬೇಸರ ಆಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಸಹಾಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಯಾವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

• ನೀವು ನಂಬುವವರ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡುವುದು
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬಂದ ಇತರರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು
• ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಮುಂದುವರಿಸುವುದು

ಸಹಾಯ ಬೇಕಿದ್ದರೆ

• 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೇಸರವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ
• ನಿದ್ದೆ ಅಥವಾ ಊಟ ಮಾಡಲು ಆಗದಿದ್ದರೆ
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ನೋಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಚನೆಗಳು ಬಂದರೆ

ಉಚಿತ ಸಹಾಯ, ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ

• Tele-MANAS: 14416 ಅಥವಾ 1-800-891-4416
• ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ

ಮೂಲಗಳು

• ಟೆಲಿ-ಮಾನಸ್, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಕಲ್ಯಾಣ ಸಚಿವಾಲಯ
• ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು