கேன்சர் நேரத்துல கவலைப்படுறதும் சோகமா இருக்குறதும் சகஜம்

பயப்படுறது, கோபப்படுறது அல்லது மனசு கஷ்டப்படுறது நோயாளிகளுக்கும் குடும்பங்களுக்கும் சாதாரணமான விஷயம்தான். உதவிக்கு ஆட்கள் இருக்காங்க.

எது உதவும்

• நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் மனம் விட்டுப் பேசுவது
• புற்றுநோயை எதிர்கொண்ட மற்றவர்களைச் சந்திப்பது
• தினசரி வழக்கத்தை கொஞ்சம் பின்பற்றுவது

இப்படி இருந்தால் உதவி பெறுங்கள்

• 2 வாரங்களுக்கும் மேலாக பெரும்பாலான நாட்களில் நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக உணர்ந்தால்
• உங்களால் தூங்கவோ சாப்பிடவோ முடியவில்லை என்றால்
• உங்களை நீங்களே காயப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும் என்று நினைத்தால்

இலவச உதவி, எப்போது வேண்டுமானாலும்

• Tele-MANAS: 14416 அல்லது 1-800-891-4416
• ஆலோசனைக்காக உங்கள் hospital-ஐக் கேளுங்கள்

மூலங்கள்

• டெலி-மனஸ் (Tele-MANAS), சுகாதார மற்றும் குடும்ப நல அமைச்சகம்
• National Cancer Institute: உணர்வுகளும் புற்றுநோயும்