ক্যানসারের সময় দুশ্চিন্তা এবং মন খারাপ হওয়া স্বাভাবিক
ভয় পাওয়া, রাগ হওয়া বা মন খারাপ হওয়া রোগী এবং পরিবারের জন্য খুব সাধারণ। সাহায্য পাওয়া যায়।
কীসে উপকার হয়
- বিশ্বস্ত কারও সাথে কথা বলা
- যাঁরা ক্যান্সারের মধ্য দিয়ে গেছেন এমন অন্যদের সাথে দেখা করা
- রোজকার কিছু কাজ ঠিকঠাক করা
সাহায্য নিন যদি
- আপনি ২ সপ্তাহের বেশি সময় ধরে বেশিরভাগ দিন মন খারাপ অনুভব করেন
- আপনার ঘুম বা খাওয়া-দাওয়া ঠিকমতো হয় না
- আপনার নিজেকে ক্ষতি করার কথা মাথায় আসে
বিনামূল্যে সাহায্য, যেকোনো সময়
- Tele-MANAS: 14416 বা 1-800-891-4416
- কাউন্সেলিংয়ের জন্য আপনার hospital-এ জিজ্ঞেস করুন
সূত্র
শুধু তথ্য, কোনো মেডিকেল পরামর্শ নয়। সবসময় নিজের ডাক্তারের সাথে কথা বলবেন।