ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅವೇರ್ನೆಸ್ ಡೇ: ಗೆಟ್ ಚೆಕ್ಡ್ ಅರ್ಲಿ

ಟುಡೇ, 7 ನವೆಂಬರ್, ಇಂಡಿಯಾ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅವೇರ್ನೆಸ್ ಡೇ.

30 ವರ್ಷದಿಂದ ಫ್ರೀ ಚೆಕ್

• ಬಾಯಿ: ಎಲ್ಲರಿಗೂ
• ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠ: 30 ರಿಂದ 65 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆಯರು
• ಸರ್ಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಶಾ ವರ್ಕರ್ ಹತ್ರ ಕೇಳಿ

ರಿಸ್ಕ್ ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡಿ

• ತಂಬಾಕು ಅಥವಾ ಸುಪಾರಿ ಬೇಡ
• ಮದ್ಯಪಾನ ಬೇಡ
• ತರಕಾರಿ, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಿ
• ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿ ಇರಿ

ಇವೆರಡಾದರೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ

• ಗಂಟು, ವಾಸಿಯಾಗದ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ 2 ರಿಂದ 3 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ

ಮೂಲಗಳು

• ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಕಲ್ಯಾಣ ಸಚಿವಾಲಯ: ಸಾಮಾನ್ಯ NCD ಗಳಿಗೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್
• WHO: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ ಶೀಟ್