హోమ్ › హెల్త్ టిప్స్ › ఏ పరీక్షలు చేయించుకోవాలి (స్క్రీనింగ్)
నేషనల్ క్యాన్సర్ అవేర్‌నెస్ డే: ముందే చెకప్ చేయించుకోండి
ఈరోజు, 7 నవంబర్, భారతదేశం నేషనల్ క్యాన్సర్ అవేర్‌నెస్ డే జరుపుకుంటోంది.
30 ఏళ్ల వయసు నుండి ఫ్రీ చెక్స్
- నోరు: అందరికీ
- రొమ్ము మరియు గర్భాశయ ముఖ ద్వారం (cervix): 30 నుండి 65 ఏళ్ల మహిళలు
- ప్రభుత్వ ఆరోగ్య కేంద్రాల్లో. మీ ఆశా (ASHA) వర్కర్‌ను అడగండి
ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోండి
- పొగాకు లేదా గుట్కా వద్దు
- మద్యం మానేయండి
- కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు ఎక్కువగా తినండి
- చురుకుగా ఉండండి
ఈ లక్షణాలు ఉంటే doctor ని కలవండి
- ఒక గడ్డ, తగ్గని పుండు లేదా అసాధారణ రక్తస్రావం 2 నుండి 3 వారాల కంటే ఎక్కువ ఉంటే
మూలాలు
- మినిస్ట్రీ ఆఫ్ హెల్త్ అండ్ ఫ్యామిలీ వెల్ఫేర్: సాధారణ NCDల కోసం జాతీయ స్క్రీనింగ్
- WHO: క్యాన్సర్ ఫాక్ట్ షీట్
ఇది కేవలం సమాచారం మాత్రమే, వైద్య సలహా కాదు. మీ సొంత డాక్టర్‌తో ఎప్పుడూ మాట్లాడండి.