ہوم › صحت کے مشورے › کیا ٹیسٹ کروانے چاہئیں (اسکریننگ)
نیشنل کینسر اویئرنیس ڈے: جلدی چیک اپ کروائیں
آج، 7 نومبر، انڈیا نیشنل کینسر اویئرنیس ڈے مناتا ہے۔
30 سال کی عمر سے مفت چیک اپ
- منہ: سب کو
- چھاتی اور سرویکس: 30 سے 65 سال کی خواتین
- سرکاری ہیلتھ سینٹرز پر۔ اپنی آشا ورکر (ASHA worker) سے پوچھیں
اپنا خطرہ کم کریں
- کوئی تمباکو یا سپاری نہیں
- شراب سے پرہیز کریں
- زیادہ سبزیاں، پھل اور ثابت اناج کھائیں
- چست رہیں
ڈاکٹر کو دکھائیں اگر
- گھماؤ دار سوجن، زخم جو 2 سے 3 ہفتے سے زیادہ ٹھیک نہ ہو، یا غیر معمولی خون بہنا
ذرائع
یہ صرف معلومات کے لیے ہے، میڈیکل مشورہ نہیں۔ ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔