હોમ › હેલ્થ ટિપ્સ › શું ટેસ્ટ કરાવવા (સ્ક્રીનિંગ)
નેશનલ કેન્સર અવેરનેસ ડે: વહેલા ચેકઅપ કરાવો
આજે, 7 નવેમ્બર, ભારત નેશનલ કેન્સર અવેરનેસ ડે ઉજવે છે.
30 વર્ષની ઉંમરથી મફત ચેકઅપ
- મોં: બધા માટે
- સ્તન અને સર્વાઇક્સ: 30 થી 65 વર્ષની મહિલાઓ
- સરકારી હેલ્થ સેન્ટરો પર. તમારી ASHA વર્કર પૂછો
તમારું જોખમ ઓછું કરો
- કોઈ તમાકુ કે સોપારી નહીં
- દારૂથી દૂર રહો
- વધુ શાકભાજી, ફળ અને આખા અનાજ ખાઓ
- સક્રિય રહો
જો આવું થાય તો ડૉક્ટરને બતાવો
- ગાંઠ, રૂઝ ન આવતો ચાંદો અથવા અસામાન્ય બ્લીડિંગ 2 થી 3 અઠવાડિયાથી વધુ ચાલે
સ્ત્રોત
ફક્ત માહિતી, મેડિકલ સલાહ નથી. હંમેશા તમારા પોતાના ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.