ప్రతి కుటుంబానికి ఉచితం. మేము ఎప్పుడూ డబ్బులు అడగరు.ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? hope@mycancertrials.com
చదవండి:Englishहिन्दीবাংলাमराठीతెలుగుதமிழ்ગુજરાતીاردوಕನ್ನಡଓଡ଼ିଆമലയാളംਪੰਜਾਬੀঅসমীয়াఇతర భాషలు రోజువారీ మాటల్లో ఉంటాయి. ఇంగ్లీష్ పేజీ మాత్రమే అధికారికమైనది.
హోమ్ › హెల్త్ టిప్స్ › ఏం తినాలి

పొగాకు, సుపారి, ఆల్కహాల్: నిజాలు

భారతదేశంలో క్యాన్సర్ రావడానికి ఇవే అతిపెద్ద కారణాలు.

అన్ని రకాల పొగాకు

  • సిగరెట్లు, బీడీ, గుట్కా, ఖైనీ, జర్దా, పొగాకుతో చేసిన పాన్
  • ఇవన్నీ క్యాన్సర్ తెస్తాయి
  • సుపారి (areca nut) మాత్రమే వాడినా క్యాన్సర్ వస్తుంది

ఆల్కహాల్

  • ఆల్కహాల్ వల్ల కనీసం 7 రకాల క్యాన్సర్లు వస్తాయి
  • ఆరోగ్యానికి ఎంత ఆల్కహాల్ తాగినా సేఫ్ కాదని WHO చెబుతోంది
  • తక్కువ తాగడం మంచిది; అసలు తాగకపోవడమే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది

మానేయడానికి సహాయం, ఫ్రీ

  • నేషనల్ టొబాకో క్విట్‌లైన్: 1800-11-2356
  • ఏ వయసులో మానేసినా రిస్క్ తగ్గుతుంది
  • మీ డాక్టర్‌ని సహాయం అడగండి

మూలాలు

ఇది కేవలం సమాచారం మాత్రమే, వైద్య సలహా కాదు. మీ సొంత డాక్టర్‌తో ఎప్పుడూ మాట్లాడండి.

ట్రయల్ టీమ్‌ను సంప్రదించడానికి సహాయం కావాలా? మాకు రాయండి.

మీరు ఉన్న నగరం, క్యాన్సర్ రకం, మరియు మీ దగ్గర ట్రయల్ నంబర్ ఉంటే అది చెప్పండి. మేము 3 వర్కింగ్ డేస్‌లో సింపుల్ గా సమాధానం ఇస్తాము.

ट्रायल टीम से जुड़ने में मदद चाहिए? हमें ईमेल करें।

ట్రయల్ టీమ్‌ను సంప్రదించడానికి సహాయం కావాలా? మాకు ఈమెయిల్ చేయండి.

சோதனைக் குழுவை தொடர்பு கொள்ள உதவி வேண்டுமா? எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் செய்யுங்கள்.

మాకు ఈమెయిల్ చేయండి, కావాలంటే రిపోర్ట్స్ కూడా పంపండిhope@mycancertrials.com