হোম › স্বাস্থ্যৰ পৰামৰ্শ
স্বাস্থ্যৰ পৰামৰ্শ
কেন্সাৰৰ পৰীক্ষা, খাদ্য, সতৰ্কবাণীৰ লক্ষণ আৰু যতনৰ বিষয়ে চমু, সৰল তথ্য, প্ৰতিটো চৰকাৰী উৎসৰ পৰা। তথ্য কেৱল, চিকিৎসা পৰামৰ্শ নহয়।
কি টেষ্ট কৰিব (স্ক্ৰীনিং)
চাৰ্ভাইকেল কেন্সাৰ: এটা সৰল পৰীক্ষাই ইয়াক আগতীয়াকৈ বিচাৰি উলিয়াব পাৰে
ভাৰতীয় মহিলাৰ মাজত চাৰ্ভাইকেল কেন্সাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কেন্সাৰবোৰৰ ভিতৰত এটা। ই কোনো সমস্যা কৰাৰ আগতেই ইয়াক ধৰা পেলাব পাৰি।
ব্ৰেষ্ট কেন্সাৰ: নিজৰ স্বাভাৱিক অৱস্থাটো জানক
ভাৰতীয় মহিলাৰ মাজত ব্ৰেষ্ট কেন্সাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কেন্সাৰ। আগতীয়াকৈ ধৰা পৰিলে, ইয়াৰ চিকিৎসা কৰা সহজ।
মুখৰ কেন্সাৰ: আইনাৰ সৈতে ২ মিনিটৰ পৰীক্ষা
ভাৰতত মুখৰ কেন্সাৰ বহুত সাধাৰণ, বেছিভাগেই ধঁপাত আৰু ছুপাৰিৰ বাবে। ই প্ৰায়ে এটা সৰু দাগ হিচাপে আৰম্ভ হয়।
কোলন কেন্সাৰ: আগতীয়াকৈ ধৰা পেলাব পৰা পৰীক্ষাসমূহ
কোলন (কোলন আৰু ৰেক্টেল) কেন্সাৰ প্ৰায়ে সৰল পৰীক্ষাৰে আগতীয়াকৈ ধৰা পেলাব পাৰি।
লাং কেন্সাৰ (Lung cancer): কোনে স্কেনৰ বিষয়ে সুধিব লাগে
ধূমপানে বেছিভাগ লাং কেন্সাৰৰ সৃষ্টি কৰে। দীৰ্ঘদিন ধৰি ধূমপান কৰাসকলৰ বাবে, এটা বিশেষ স্কেনে ইয়াক আগতীয়াকৈ বিচাৰি উলিয়াব পাৰে।
আপোনাৰ ওচৰত বিনামূলীয়া কেন্সাৰ পৰীক্ষা
চৰকাৰী স্বাস্থ্য কেন্দ্ৰসমূহে ৩০ বছৰ আৰু তাৰ ওপৰৰ লোকসকলক মুখ, ব্ৰেষ্ট আৰু চাৰ্ভাইকেল কেন্সাৰৰ বাবে পৰীক্ষা কৰে।
ৰাষ্ট্ৰীয় কেন্সাৰ সজাগতা দিৱস: আগতীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰাওক
আজি, ৭ নৱেম্বৰত, ভাৰতে ৰাষ্ট্ৰীয় কেন্সাৰ সজাগতা দিৱস পালন কৰিছে।
চাৰ্ভাইকেল কেন্সাৰ ৰোধ কৰিব পাৰি
১৭ নৱেম্বৰত, WHO-এ চাৰ্ভাইকেল কেন্সাৰ শেষ কৰাৰ কাৰ্য দিৱস পালন কৰে।
কি খাব
কেন্সাৰৰ বিপদাশংকা কমোৱা এখন প্লেট
কোনো এটা খাদ্যই কেন্সাৰ ৰোধ কৰিব নোৱাৰে। কিন্তু দৈনন্দিন খোৱা-বোৱাৰ অভ্যাসে সঁচাকৈয়ে পাৰ্থক্য আনে।
ধঁপাত, ছুপাৰি আৰু সুৰা: প্ৰকৃত তথ্য
এইবোৰ ভাৰতত কেন্সাৰৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ কাৰণবোৰৰ ভিতৰত অন্যতম।
কেন্সাৰৰ চিকিৎসাৰ সময়ত ভালদৰে খোৱা-বোৱা
ভাল খাদ্যই শৰীৰক চিকিৎসাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰে। সৰু সৰু পৰিৱৰ্তনে সহায় কৰে।
ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কম থাকিলে নিৰাপদ খাদ্য
কেমোথেৰাপিয়ে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল কৰিব পাৰে। তেতিয়া খাদ্যৰ বীজাণুৱে গুৰুতৰ বেমাৰৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
মুখৰ ঘাঁ বা বমি ভাব? খাবলৈ সহজ খাদ্য
চিকিৎসায়ে খোৱা-বোৱা টান কৰিব পাৰে। এই পৰামৰ্শবোৰে বহুত মানুহক সহায় কৰে।
বেছি লৰচৰ কৰক, আপোনাৰ বিপদ কমাওক
সক্ৰিয় হৈ থকা আৰু স্বাস্থ্যকৰ ওজন বজাই ৰাখিলে বহুতো কেন্সাৰৰ বিপদ কমে।
বনৌষধি আৰু পৰিপূৰক: আপোনাৰ ডাক্তৰক জনাওক
বহুতো পৰিয়ালে চিকিৎসাৰ লগতে ঘৰুৱা উপায়ো চেষ্টা কৰে। কিছুমানে ক্ষতি কৰিব পাৰে।
লক্ষণবোৰ জানক
শৰীৰৰ লক্ষণ যিবোৰ আপুনি আওকাণ কৰিব নালাগে
ইয়াৰে বেছিভাগেই কেন্সাৰ নহয়। কিন্তু যদি এইবোৰ ২ ৰ পৰা ৩ সপ্তাহতকৈ বেছি সময় থাকে, তেন্তে ডাক্তৰক দেখুৱাওক।
মুখৰ কেন্সাৰ: প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ
সোনকালে ধৰা পৰিলে, মুখৰ কেন্সাৰৰ চিকিৎসা কৰাটো বহুত সহজ হয়।
বুকুৰ পৰিৱৰ্তন যিবোৰ ডাক্তৰক দেখুৱাব লাগে
বুকুৰ বেছিভাগ গুটি কেন্সাৰ নহয়। তথাপিও প্ৰতিটো পৰিৱৰ্তন পৰীক্ষা কৰাব লাগে।
মহিলাৰ কেন্সাৰ: কথা পাতিবলগীয়া লক্ষণ
বহুতো মহিলাই এই লক্ষণবোৰৰ বিষয়ে লাজ পায়। এজন ডাক্তৰে এইবোৰ সদায় দেখে।
তেজৰ কেন্সাৰ: সহজে চকুত নপৰা লক্ষণ
লিউকেমিয়া, লিম্ফোমা আৰু মায়েলোমা এনে লক্ষণৰ পৰা আৰম্ভ হ'ব পাৰে যিবোৰ সাধাৰণ বেমাৰৰ দৰে লাগে।
ল'ৰা-ছোৱালীৰ কেন্সাৰ: মাক-দেউতাকে জানিবলগীয়া লক্ষণ
সৰুকালৰ কেন্সাৰ বিৰল, আৰু বহুতো ল'ৰা-ছোৱালীৰ সফল চিকিৎসা হয় যেতিয়া ইয়াক সোনকালে ধৰা পৰে।
বিশ্ব কেন্সাৰ দিৱস: লক্ষণবোৰ জানক, পৰীক্ষা কৰাওক
আজি, ৪ ফেব্ৰুৱাৰী, বিশ্ব কেন্সাৰ দিৱস।
ভ্ৰান্ত ধাৰণা নে সঁচা
ভ্ৰান্ত ধাৰণা: স্পৰ্শ কৰিলে কেন্সাৰ বিয়পে
সঁচা: আপুনি আন মানুহৰ পৰা কেন্সাৰ ধৰিব নোৱাৰে।
ভ্ৰান্ত ধাৰণা: বায়োপ্সি কৰিলে কেন্সাৰ বিয়পে
সঁচা: বায়োপ্সি নিৰাপদ আৰু সঠিক চিকিৎসাৰ পৰিকল্পনা কৰিবলৈ ইয়াৰ প্ৰয়োজন।
ভ্ৰান্ত ধাৰণা: চেনি খালে কেন্সাৰ সোনকালে বাঢ়ে
সঁচা: চেনি খোৱা বন্ধ কৰিলে কেন্সাৰ সৰু নহয়।
ভ্ৰান্ত ধাৰণা: কেৱল ধূমপান কৰা মানুহৰহে হাওঁফাওঁৰ কেন্সাৰ হয়
সঁচা: কেতিয়াও ধূমপান নকৰা মানুহৰো হাওঁফাওঁৰ কেন্সাৰ হ'ব পাৰে।
ভ্ৰান্ত ধাৰণা: কেন্সাৰ মানেই মৃত্যু
সঁচা: বহুতো কেন্সাৰৰ ভাল চিকিৎসা কৰিব পাৰি, বিশেষকৈ যেতিয়া সোনকালে ধৰা পৰে।
ভ্ৰান্ত ধাৰণা: ঘৰুৱা উপায়ে কেন্সাৰৰ চিকিৎসাৰ ঠাই ল'ব পাৰে
সত্য: কোনো বনৌষধি, আহাৰ বা ঘৰুৱা উপায়েৰে অকলে কেন্সাৰ ভাল হোৱা বুলি প্ৰমাণিত হোৱা নাই।
ভ্ৰান্ত ধাৰণা: মোৰ পৰিয়ালত কাৰো কেন্সাৰ নাই, গতিকে মই সুৰক্ষিত
সত্য: বেছিভাগ কেন্সাৰ পৰিয়ালৰ পৰা উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে নাহে।
World Hepatitis Day: আপোনাৰ লিভাৰ সুৰক্ষিত ৰাখক
দীৰ্ঘদিনীয়া হেপাটাইটিছ বি (hepatitis B) আৰু চি (C) সংক্ৰমণ লিভাৰ কেন্সাৰৰ প্ৰধান কাৰণ।
চিকিৎসাৰ সময়ত
কেমোথেৰাপীৰ সময়ত জ্বৰ উঠিলে সেয়া জৰুৰীকালীন অৱস্থা
কেমোথেৰাপীয়ে সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া কোষবোৰ কমাই দিয়ে। তেতিয়া জ্বৰ সোনকালেই গুৰুতৰ হ'ব পাৰে।
চিকিৎসাৰ সময়ত সংক্ৰমণৰ পৰা বাচক
সৰু সৰু অভ্যাসে কম ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা থকা মানুহক সুৰক্ষা দিয়ে।
চিকিৎসাৰ সময়ত সকলো সময়তে ভাগৰ লগা
ভাগৰ লগা (fatigue) কেন্সাৰৰ এটা অতি সাধাৰণ side effects। এইটো সঁচা, আৰু ইয়াক কমাব পাৰি।
কেন্সাৰ হোৱা মানুহৰ যত্ন লোৱা
যতন লওঁতাসকলৰ ওপৰত বহুত বোজা থাকে। নিজৰ যত্ন ল'লে আপুনি যতন লোৱা মানুহজনৰো ভাল হয়।
আপোনাৰ কেন্সাৰ ডাক্তৰক সুধিবলগীয়া প্ৰশ্নবোৰ
আপোনাৰ বেমাৰ আৰু চিকিৎসাৰ বিষয়ে বুজি পোৱাটো আপোনাৰ অধিকাৰ। এই লিষ্টখন লগত লৈ যাওক।
কেন্সাৰৰ সময়ত চিন্তা আৰু দুখ পোৱাটো স্বাভাৱিক
ভয়, খং বা মন বেয়া লগা কেন্সাৰ ৰোগী আৰু পৰিয়ালৰ বাবে সাধাৰণ কথা। সহায় পোৱা যায়।
Trial-ৰ বিষয়ে বুজাই দিয়া হৈছে
ক্লিনিকেল ট্ৰায়েল কি?
clinical trial হৈছে এটা সাৱধানী অধ্যয়ন যিয়ে মানুহৰ ওপৰত নতুন চিকিৎসা, পৰীক্ষা বা যত্নৰ উপায় পৰীক্ষা কৰে।
সহজ ভাষাত Trial phase
নতুন চিকিৎসা এটা খোজকৈ পৰীক্ষা কৰা হয়। প্ৰতিটো খোজক phase বুলি কোৱা হয়।
ভাৰতত clinical trial-ত আপোনাৰ অধিকাৰ
clinical trial-ত ভাগ লোৱা মানুহক ভাৰতীয় আইনে সুৰক্ষা দিয়ে।
মই চিকিৎসাৰ সলনি চেনিৰ বড়ি পাম নেকি?
কেন্সাৰ trial-ৰ বিষয়ে এইটো এটা সাধাৰণ চিন্তা।
ভাৰতত কেন্সাৰ trial কেনেকৈ বিচাৰি পাব
MyCancerTrials-এ ৰোগী লোৱা trial-বোৰ সাধাৰণ ভাষাত তালিকাভুক্ত কৰে। এইটো বিনামূলীয়া।
সহায় আৰু অধিকাৰ
Ayushman Bharat-এ কেন্সাৰ চিকিৎসাৰ খৰচ দিব পাৰে
PM-JAY-এ যোগ্য পৰিয়ালক চিকিৎসালয়ৰ চিকিৎসাৰ বাবে স্বাস্থ্য কভাৰ দিয়ে, য'ত কেন্সাৰৰ যত্নও অন্তৰ্ভুক্ত আছে।
তামোল-পাণ-ধঁপাত এৰিবলৈ বিনামূলীয়া সহায়
তামোল-পাণ-ধঁপাত এৰাটো টান, কিন্তু সহায় বিনামূলীয়া আৰু অকলে চেষ্টা কৰাতকৈ ই বেছি ভাল কাম কৰে।
কেন্সাৰ হাস্পতাললৈ গৈছে নেকি? কি লগত নিব
প্ৰস্তুত হৈ থাকিলে সময় বাচে আৰু বাৰে বাৰে পৰীক্ষা কৰিবলগীয়া নহয়।
ৰোগী আৰু পৰিয়ালৰ বাবে বিনামূলীয়া মানসিক স্বাস্থ্যৰ সহায়
কেন্সাৰে শৰীৰৰ লগতে মনটোতো প্ৰভাৱ পেলায়। কথা পাতিলে সহায় হয়।